Todos conocemos la importancia de beber agua, pero con tanta información que encontramos hoy en día online, puede ser difícil saber cuál es realmente el mejor tipo de agua para consumir. Actualmente se habla mucho del agua alcalina y sus múltiples funciones y beneficios.
¿Realmente que es el agua alcalina y cuáles son sus beneficios?
¿Qué es el agua alcalina?
Cuando hablamos de agua alcalina nos referimos al pH. Para comprender más sobre los niveles del pH en el agua, debemos saber que se miden en una escala del 0 al 14, en donde 0 es el punto más ácido, 7 es un punto neutro, y 14 es el nivel más alcalino. El agua se puede considerar alcalina si su pH es de 8 o mayor.
¿Cuáles son los beneficios de tomar agua alcalina?
El agua alcalina aporta un porcentaje de los nutrientes y minerales requeridos para controlar la acidez en el cuerpo, tiene mayor capacidad de hidratación que el agua común.
Las culturas orientales consideran que consumir agua alcalina puede prevenir y tratar una gran cantidad de enfermedades e incluso ralentizar el envejecimiento.
